Angebote

Alle Angebote im großen Festsaal im Bürgerhaus in Oberstenfeld für Sie und Ihn

Outdoor Fitness mit Anett für jedes Alter

Was ist Outdoor Fitness?

Wie der Name schon sagt: Die Natur wird zum Sportplatz. Dabei werden natürliche

Begebenheiten für Fitnessübungen genauso genutzt.

Besonders praktisch daran ist, dass sich das Training abwechslungsreich und als

funktionelles Training gestalten lässt: Durch die Kombination von Lauf- und

Krafttraining steigt der Kalorienverbrauch und man schlägt gleich zwei Fliegen

mit einer Klappe. Die Muskeln wachsen und die Kondition steigt.

Sportbekleidung und Laufschuhe sind alles, was man für Outdoor Fitness benötigt.

Trinken nicht vergessen.

Der nächste Kurs findet im April 2024 statt. Termine werden noch veröffentlicht

Anmeldung durch Überweisung über:

SKV Oberstenfeld e.V., Abteilung Fitness und Trends

IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00

Verwendungszweck: Outdoor

Mitglieder 35,-€ / Nichtmitglieder 70,-€