Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balance

und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst

vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die

Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben.

Das speziell ausgearbeitete Übungsprogramm, das einfach auf-

gebaut ist, kann von Personen in höherem Alter und auch mit

körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept

wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart gezielt für ältere

Menschen entwickelt.

Die Teilnahme an diesem Trittsicher-Bewegungskurs, mit

6 Übungseinheiten à 90 Minuten, kostet 70,- €,

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Beginn: Montag, 13.04.2026 von 10:45 - 12:15 Uhr

Wo: Bürgerhaus Oberstenfeld, Bottwarstr. 2, großer Festsaal

Anmeldung bis 01.04.2026 durch Überweisung in Höhe von

70,- € auf das Konto SKV Oberstenfeld e.V.,

Abteilung F + T, Volksbank Backnang,

IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00

Verwendungszweck: Tritts. Anf.,

bitte auch die eigene Telefonnummer mit angeben!

Da der Kurs ZPP zertifiziert ist, können je nach Krankenkasse bis

zu 80% der Kosten erstattet werden. Eine Teilnahmebescheinigung

wird am Ende des Kurses ausgestellt.

Weitere Informationen unter 07062 23860