Pilates für Anfänger – jetzt anmelden: Ganz einfach durch eine Überweisung SKV Oberstenfeld e.V. , Abteilung Fitness u. Trends IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00 Verwendungszweck: Pilates
Kategorie-Archiv: Fitness & Trends
Beckenbodentraining
Ab dem 15.April 2026 startet unser neuer Kurs „Beckenbodentraining“. Immer mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr im Bürgerhaus Oberstenfeld. Der Kurs umfasst 10 Einheiten und richtet sich an alle, die ihre Körpermitte stärken und ihr Wohlbefinden verbessern möchten – ganz gleich ob zur Prävention, nach der Geburt oder einfach für mehr Stabilität im Alltag.
Fit im Alter mit dem Bewegungskurs „Trittsicher“
Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balance und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben. Das speziell ausgearbeitete Übungsprogramm, das einfach aufgebaut ist, kann von Personen in höherem Alter und auch mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept wurde am Robert-Bosch-rankenhaus in …
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Fit im Alter mit dem Bewegungskurs „Trittsicher“
Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balanceund den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichstvermieden und die Selbstständigkeit, wie auch dieUnabhängigkeit im Alter erhalten bleiben.Das speziell ausgearbeitete Übungsprogramm, das einfach auf-gebaut ist, kann von Personen in höherem Alter und auch mitkörperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzeptwurde am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart gezielt für ältereMenschen entwickelt.Die Teilnahme …
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Beckenbodentraining
Neuer Step-Aerobic Kurs
Neuer Hula Hoop-Kurs!
🌀 Hula-Hoop mit Julia Haller – Jetzt anmelden! Ab dem 12.01.2026 bringt Julia Haller Schwung ins Bürgerhaus Oberstenfeld! In ihrem neuen Hula-Hoop-Kurs lernst du, wie du mit Spaß und Bewegung deine Fitness verbesserst – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel guter Laune. 📅 Wann? Immer montags von 19:05 bis 20:05 Uhr 10 Einheiten ab dem …
Step-Aerobic Schnupperstunde beim SKV Oberstenfeld
Der SKV Oberstenfeld bietet am Dienstag, 09.12.2025, eine kostenlose Step-Aerobic-Schnupperstunde an. Die Einheit findet von 18:30 bis 19:30 Uhr im kleinen Saal des Bürgerhauses Oberstenfeld statt. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch sportlich Aktive, die Step Aerobic kennenlernen möchten. Die Teilnahme ist unverbindlich und ohne Anmeldung möglich.
Auszeichnung für den SKV Oberstenfeld
Wir freuen uns riesig über die Auszeichnung des Deutschen Turner-Bunds (DTB) für unsere engagierte Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports 2025! Unter dem Motto #BeActive haben wir mit viel Freude und Einsatz Menschen in Bewegung gebracht, Gemeinschaft gestärkt und die Werte der Europäischen Woche des Sports in Oberstenfeld erlebbar gemacht. Gemeinsam mit Vereinen in …
Neuer Step-Aerobis Kurs!
🆕 Neuer Step-Aerobic-Kurs beim SKV Oberstenfeld – Jetzt anmelden! 🏃♀️🏃♂️ Du willst dich fit halten, Spaß haben und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen? Dann ist unser Step-Aerobic-Kurs genau das Richtige für dich! 💥 📅 Start: Dienstag, 7. Oktober 2025 ⏰ Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr 📍 Ort: Bürgerhaus Oberstenfeld – kleiner Saal 📆 Dauer: 7 …