Kategorie-Archive: Fitness & Trends
Fit im Alter mit dem Bewegungskurs „Trittsicher“
Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balanceund den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichstvermieden und die Selbstständigkeit, wie auch dieUnabhängigkeit im Alter erhalten bleiben.Das speziell ausgearbeitete Übungsprogramm, das einfach auf-gebaut ist, kann von Personen in höherem Alter und auch mitkörperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzeptwurde am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart gezielt für ältereMenschen entwickelt.Die Teilnahme …
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Neuer Hula Hoop-Workshop!
/ HULA HOOP 🎉🌈 NEUER WORKSHOP – Startet ab dem 20. Januar 2025 🗓️✨ Uhrzeit: 19:05 Uhr bis 20:05 Uhr ⏰ Was du brauchst: KOSTEN: Ort: BÜRGERHAUS OBERSTENFELD 🏠 Für alle von 16 bis 99 Jahren geeignet. 👫👬👭 Lasst euch diesen spaßigen Workshop nicht entgehen und schwingt euch in Form! 🤸♀️ Anmeldung durch Überweisung auf: …
Kostenlose Hula-Hoop-Stunde mit Julia Haller ✨
ostenlose Hula-Hoop-Stunde mit Julia Haller
Am 13. Januar 2025 von 19:05 bis 20:05 Uhr bietet Julia Haller im Bürgerhaus Oberstenfeld eine kostenlose Hula-Hoop-Stunde an. 🤸♂️
Was du mitbringen solltest:
Hallenschuhe 👟
Genug zu trinken 💧
Einen Hula-Hoop-Reifen (falls vorhanden) 🎯
Der Kurs ist für alle von 16 bis 99 Jahren geeignet. Lass dir dieses Workout nicht entgehen und schwing dich fit ins neue Jahr! 🌟
Änderung Sportangebot / Rückenfit & Hula-Hoop
ab dem 16.09.2024 haben wir ein neues Sportangebot für Euch: Hula-Hoop! Wann: Montags – 19:05 bis 20:05Wo: Bürgerhaus OberstenfeldReifen werden gestellt, oder können selbst mitgebracht werden Kostenloses, unverbindliches Schnuppertraining am 16.09. und 23.09.Anschließend an dieses Schnuppertraining findet ab dem 30.09.2024 ein Kurs statt. 8 Einheiten – jeden Montag von 19:05 bis 20:05 im Bürgerhaus. Kosten: …
Neue Kurse – Fitness & Trends
Strong Nation bis einschl. 25.11.2024 / immer Montags / 20:15 bis 21:15 Uhr / Bürgerhaus Oberstenfeld Zumba bis einschl. 17.12.2024 / Dienstags von 18:15 bis 21:15 Uhr / Bürgerhaus Oberstenfeld Pilates für Anfänger bis einschl. 11.12.2024 / Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr / Bürgerhaus Oberstenfeld Hatha Yoga / bis einschl. 03.12.2024 / Dienstags / …
Pilates
Pilates für Anfänger – jetzt anmelden Ganz einfach durch eine Überweisung SKV Oberstenfeld e.V. , Abteilung Fitness u. Trends IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00 Verwendungszweck: Pilates
Zumba
Du wolltest schon immer mal Zumba ausprobieren? Dann melde dich jetzt für unseren Kurs an! Ganz einfach durch eine Überweisung SKV Oberstenfeld e.V. , Abteilung Fitness u. Trends IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00 Verwendungszweck: Zumba
Functional Training
Interesse? Dann jetzt anmelden per Überweisung SKV Oberstenfeld e.V. , Abteilung Fitness u. Trends IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00 Verwendungszweck: Functional 10 Trainingseinheiten ab dem 17.01.2024 im Bürgerhaus Oberstenfeld
Neue Kurse im Bürgerhaus für Sie & Ihn
Montags ab dem 18.09.2023 (10 Einheiten) von 20:15 bis 21:15 Uhr – STRONG NATION; ein revolutionäres, hochintensives Workout. Mitglieder 35€ / Nichtmitglieder 70 € Dienstag ab dem 19.09.2023 (10 Einheiten) von 18:15 bis 19:15 Uhr – ZUMBA; Tanzen macht gute Laune. Mitglieder 35€ / Nichtmitglieder 70 € Mittwoch ab dem 20.09.2023 (10 Einheiten) von 18:45 …