Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balance
und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst
vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die
Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben.
Das speziell ausgearbeitete Übungsprogramm, das einfach auf-
gebaut ist, kann von Personen in höherem Alter und auch mit
körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept
wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart gezielt für ältere
Menschen entwickelt.
Die Teilnahme an diesem Trittsicher-Bewegungskurs, mit
6 Übungseinheiten à 90 Minuten, kostet 70,- €,
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Beginn: Montag, 10.03.2025 von 10:45 - 12:15 Uhr
Wo: Bürgerhaus Oberstenfeld, großer Festsaal
Anmeldung bis 04.03.2025 durch Überweisung in Höhe von
70,- € auf das Konto SKV Oberstenfeld e.V.,
Abteilung F + T, Volksbank Backnang,
IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00
Verwendungszweck: Tritts. Ofeld,
bitte auch die eigene Telefonnummer mit angeben!
Da der Kurs ZPP zertifiziert ist, können je nach Krankenkasse bis
zu 80% der Kosten erstattet werden. Eine Teilnahmebescheinigung
wird am Ende des Kurses ausgestellt.
Weitere Informationen unter 07062 23860